No Brasil, ser bailarina profissional não é nem um pouco normal. Em um país com uma cultura riquíssima, é triste dizer que o futebol ainda é a maior fonte de interesse da população (mesmo depois do fiasco do sete a um). Então bailarinas são difíceis de encontrar. Deve ser por isso que sempre que digo … Continue reading Sim, eu danço sete horas por dia.
Hoje o dia foi super corrido, arrumando mala e comprando umas coisinhas pra levar, juro que não foi falta de vontade, mas realmente não tive tempo de fazer exercício, à noite foi a vez de um churrasquinho de despedida, garrão, dobradinha e a melhor picanha da região. Não tem dieta que aguente né.... I … Continue reading Dia 3 Semana Intensiva/ Day 3 Intensive Week.
Eu fiquei mais velha alguns dias atrás, eu fiz 27 anos. Eu não sou grande fã dos meus aniversários, eu já fui, presente, bolo, festa, quem não gosta né? mas conforme fui ficando mais velha, o bolo e os presentes foram ficando menos importante e o imenso ponto de exclamação que é o meu futuro … Continue reading Envelhecendo.
Melhorando... Musculação, treino de ballet no chão (de pijama) e sushi pra janta em vez de pizza 🙂 Getting better... Gym, ballet floor training (in my pjs) and sushi for dinner instead of pizza 🙂
Projeto na ponta dos pés por Heloisa Rotta.
Eu consegui ir pra academia, mas també conseguir comer Mcdonalds no almoço e pizza no jantar. Ou seja, um péssimo começo... So, i made it to the gym, yay! But i also managed to eat Mcdonalds for lunch and Pizza for dinner so all in all not a great start.
Tudo que é bom acaba rápido, eu já estou de férias há mais ou menos cinco semanas, e hoje a contagem regressiva finalmente começou. A última temporada foi completamente desgastante, tanto fisicamente quanto mentalmente, então estas férias não foram somente muito desejadas mas também extremamente necessárias! Acredite, tem uma quantidade de limitada de sorrisos falsos … Continue reading Última semana de férias
Essa foi a minha lição preferida! O começo de uma lesão é sempre muito complicado emocionalmente, por mais que eu sempre precise de férias, férias forçadas são uma merda! Eu não sou uma pessoa super balética, mas assim que eu estou machucada eu morro de saudades de dançar (coisa que nunca acontece nas férias) e … Continue reading Auto estima de super herói.
Não é novidade pra ninguém: eu amo uma Kinesio Tape! O site oficial descreve a “Kinesiologia como uma técnica de reabilitação definitiva que é projetada para facilitar o processo de recuperação natural do corpo enquanto oferece suporte e estabilidade para os músculos e juntas sem restringir o movimento, assim como oferecendo uma manipulação extensa dos … Continue reading A mágica da Kinesiologia
Uma recuperação muito rápida quase sempre significa uma recuperação pela metade... Faz muito tempo que não escrevo, mas entre o processo recuperação e a nossa ultima criação, foi um pouco difícil de achar tempo e paciência… Mas prometo tentar ter mais disciplina! O ultimo post foi sobre uma lesão no meu pé, e eu achei … Continue reading O que eu aprendi com a minha última lesão.
Life Between Lines 